外反母趾なんですが、グーパー運動で回復するという記事を見ますが
外反母趾なんですが、グーパー運動で回復するという記事を見ますが、実際、どうなのでしょうか？
また、このグーパー運動の実際の手法ですが、グーは、ただ単に、グーでいいのしょうか？それても、下方に丸め込む感じが必要でしょうか？同様に、パーも、グーと上方にそらす感じでパーにするのでしょうか？
どうも、わからないので、ご教示ください。
骨は肉体の中に浮かぶ筏見たいのようなもので、自由自在に変化するそうです。
外反母趾は長い時間を掛けて、そのように骨を曲げたので、直すには根気よく反対の力を加えれば良いのです。
親指の先を内側に引っ張り、出っ張った関節を中側に強く押すのです。１日５０回くらい毎日すれば少しずつ良くなります。グーパー運動だけでは治らないと思います。
医師ではありませんが、私はかなり治しました。
http://okwave.jp/qa2223019.html
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